お知らせ
パーソナル・マンツーマンレッスン
サンテソレール
  • TEL:045-909-1299
  • 営業時間:
    平日・10:00〜17:00
    土・日・9:00〜18:00
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区
    美しが丘1-11-10 ポリニア2F
    東急田園都市線
    たまプラーザ駅徒歩5分

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スタジオプログラム

マタニティフィット

マタニティヨーガ

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(水)10:30〜11:30
担当:水戸部

マタニティエアロ

IMG_4747.jpgのサムネール画像

(火)10:30〜11:30
担当:中村恵美子

マタニティフィット

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(土)11:30〜12:30
担当:中村恵美子

イベント
パパとママの勉強会

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ペアワーク&パートナーヨガ

マタニティフィット


    2019年2月から「マタニティフィット」⇒「モアフィット」に
     かわります!


マタニティフィット(2019年1月末まで)


これまで土曜日マタニティクラスのマタニティビクスとマタニティヨガが
1つのレッスンになり新レッスンマタニティフィットとしてスタート!

マタニティビクスに通う妊婦さんも、マタニティヨガに通う妊婦さんも
通いやすく、これまでのレッスンより内容をパワーアップさせたマタニティフィット
ヨガ・ビクスはもちろんの事ピラティスの講師でもある中村先生だからできる、この新レッスン。
安産の為にしっかり丁寧にレッスンしていきます!


毎週土曜日 11:30〜12:30
インストラクター 中村 恵美子

先生からヒトコト♪
レッスンの流れとしては、前半ビクスで身体を温め、体力up!




    2019年2がつからスタート「モアフィット」

妊婦さん、妊婦さん+お子さん(上のお子様)、

産後ママ、産後ママ+お子さん、みーーーんな一緒にレッスンしましょう♪



2人目を妊娠し、運動がしたいがまだ小さく
保育園にも入っていないので預けるところがなく
一緒に連れてきたい方
4月から仕事復帰だがこれまで通り産後のレッスンに通いたい方
も一緒に受けていただくレッスンとなりました。
担当の先生はマタニティさんが赤ちゃんや子どもとふれあったり、
先輩ママさんやマタニティさんとコミュニケーションをとることで
色んな情報を交換できるように。と考えております。

内容はこれまでのマタニティ用のレッスンになります。