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骨盤メイクエクササイズ

骨盤メイクエクササイズ

骨盤エクササイズ

休講
担当:西野

バランスボールレッスン

休講
担当:西野

モアフィット

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(火)10:10~11:10

担当:中村恵美子

ファンフィット&ピラティス

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前半:ヨガやバレエの動きを音楽に合わせて行っていきます。
後半:ピラティス

担当:中村恵美子



ベビーマッサージ


(火)
11:10〜11:30

担当:中村恵美子 


産後骨盤メイクエクササイズ