お知らせ
パーソナル・マンツーマンレッスン
サンテソレール
  • TEL:045-909-1299
  • 営業時間:
    平日・土10:00~21:00
    日・祝日10:00~19:00
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区
    美しが丘1-11-10 ポリニア2F
    東急田園都市線
    たまプラーザ駅徒歩5分

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セミナー&イベント情報

特別イベントレッスン♪マタニティストレッチ

このイベントは終了いたしました。
2014年9月1日(月)マタニティヨガが休講のため
後藤先生による特別イベントレッスンを開講いたします!


肩こり・腰痛・むくみ・つり などの予防と改善 

激しくなくゆるい感じで誰でもできる!
体が硬くてもOK!いままで運動していなかった人でもOK!
腹筋・骨盤底筋群のエクササイズでお産力もUP!


●レッスンの流れ●
   ①体ほぐし
   ②血行を良くする動き
   ③腹筋・骨盤底筋群のエクササイズ
   ④リラクゼーションのストレッチ

●日時●
   2014年9月1日(月)
     11:00〜12:00
   担当:後藤(マタニティビクス・産後ビクス担当しています)

●持ち物●
   動きやすい服装、水分(お茶か、お水)

ぜひ!ご参加下さい(^^)v

お産が楽しみになる♪ 特別イベント!

ありがとうございました。
 終了いたしました。 

8月2日 産後骨盤リズムとマタニティビクスが休講のため
沖田先生による特別イベントを開催します!

お産が楽しみになる♪
ペアワーク&パートナーヨガ
〜ベビーちゃんと、パパとママで呼吸を合わせよう〜



●内容⇓
  Ⅰお勉強 ①陣痛はどこからくる?
        ②経管塾化はどうすれば?
        ③陣痛がきたら
        ④いよいよお産!
     *ペアワークを少しやりながら進めます

  Ⅱ赤ちゃんとつながるパートナーヨガ
   
●日時・スケジュール⇓
 8月2日(土)
 11:00〜 メディカルチェック パパもご一緒に♬
 11:30〜 レッスン開始
 〜12:30 レッスン終了

●料金
会員様:妊婦さん回数券OK!旦那様1900円(税別)
非会員様:ペアで4500円(税別)※医師の診断書、家族の同意書が必ず必要となります。

赤ちゃんと繋がる。絆深まる。愛溢れるヨガ♡
ぜひご参加下さい♪
ご予約お待ちしております!

*13:00からのマタニティヨガに旦那様ワンコイン(500円)でご参加頂けます!(通常ヨガです)

夏休み特別イベント2~大特訓教室~


このイベントは終了いたしました。
 
【小学生対象】
体育で苦手なとびばこ・マット運動・なわとびを夏休みの間に克服しよう!

2014年7/26(土)〜8/30(土)まで
毎週土曜日14:15〜15:15で開催!!




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