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パーソナル・マンツーマンレッスン
サンテソレール
  • TEL：045-909-1299
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    平日･10:00〜17:00
    土・日･9:00〜18:00
  • 住所：神奈川県横浜市青葉区
    美しが丘1-11-10　ポリニア2F
    東急田園都市線
    たまプラーザ駅徒歩5分

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Sante' Solaire Information

親にも子にも大事なスキンシップ

2014年7月18日

こんにちは、スタッフの高田です。

今日はベビーマッサージのクラスの日でしたので、赤ちゃんとの触れ合いについてです。

今では少し考えられないような説が２０世紀初めごろあったそうです。

あるアメリカの心理学者が、赤ちゃんとは触れない育児法を提唱したそうです。
子どもを把握するのは、行動からのみ、という考え方からだそうです。

でもでも、それは間違ってるって一目瞭然ですよね！！
案の定、その時代の子ども達が大きくなったときは、精神的に不安定だったり、問題行動をおこすひとが多かったりしたそうです。


やはり、親はわが子を抱きたいし、なでなでしたいし、泣いていたらギュッてしてあげたいですよね。
子ども達もそれを望んで、泣いたり笑ったりしてくれるのです。
心の向くままに、たくさんふれあうのが一番ですhappy01

マタニティピラティス

2014年7月17日

サンテ・ソレールではマタニティヨガ、マタニティビクスの２つのレッスンがあります。
以前１度マタニティピラティスをイベントで行ったのですが

今回、８月２３日(土）・３０日(土)に
マタニティピラティスを開講致します！！

インストラクターはサンテ・ソレールではマタニティビクス、産後ピラティス、産後骨盤リズムを
担当しています中村先生！！
中村先生はマタニティヨガも産後ヨガ、ビクス、ベビーマッサージも出来るベテランインストラクターさんなのです！！
マタニティビクスも人気で先生を信頼し来られる妊婦さんも多くいます。


マタニティピラティスというと、渡辺満里奈さんがDVDをだしていますが
おうちでやるには不安もあるとお話ししてくれた妊婦さんがいました。
マタニティピラティスを開講している教室は少ないので
興味がある方は是非受けてみて下さい♪

マタニティピラティス
ゆっくりとしたエクササイズで、普段使わない全身の筋肉を動かすため、
妊娠中の運動に適しています。
 お産に必要な骨盤底筋を意識したプログラムになっています。
 

ノウリョクは無限大！

2014年7月16日


こんにちは！
体つくり運動を担当してます、太田です（＾◇＾）!

最近は日も長くなり、外で活動する時間が長くなってきましたね！
外の温度と建物のなかの温度の差がかなりあります。
体調管理に気を付けて、夏バテにならない気をつけましょう！


本日は今日体つくり運動のレッスンでの出来事についてお話しします♪
皆さんこの遊び道具見たときありますか？


今日はレッスンの中で数字カードを使った運動をやりました！
最初数字が書かれている表向きのカードを広いスタジオ内に広げて
「先生が言った数字を走って取りに行って走って先生の所まで持ってくる」
という運動をしました。いかに早く数字をみつけて先生の所まで持ってこれるか、という
ビジョントレーニング要素も含まれるような運動です。
次に裏面の何も書いていない方を向けてスタジオ内に広げました。
生徒はカードをひっくり返して数字を確かめて先生の所まで持ってきます。
しかし今日参加してくれた３才の女の子はすごいんです！
１から９までの数字の色を全て覚えていたのです！！！！
先生が数字を指示したら周囲を見渡して指示した数字の色の所に一直線！
それも１から９まで全ての数字の色を覚えていたから　びーーーーーっくり！

子ども達の能力・脳力って本当にすごいなあ〜。。。と改めて感じました。
体つくり運動のレッスンでも色々なところで子ども達の成長が見れて
毎日毎回とてもとても嬉しく感じます。感動を頂いております！！

子ども達の無限大∞のノウリョクを引きだせるように
子ども達に色々な体験をさせ、そして楽しく運動できるように(^^)v

体つくり運動でお待ちしております！

それではまたhappy01

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