お知らせ
パーソナル・マンツーマンレッスン
サンテソレール
  • TEL:045-909-1299
  • 営業時間:
    平日・土10:00~21:00
    日・祝日10:00~19:00
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区
    美しが丘1-11-10 ポリニア2F
    東急田園都市線
    たまプラーザ駅徒歩5分

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Sante' Solaire Information

マタニティヨガ&マタニティビクス

サンテ・ソレールのマタニティヨガは
ヨガマットの準備の必要はございません。


先日駅で大きなお腹をした妊婦さんがヨガマットを持って階段を上がっていました。
スタジオではスタジオにあるヨガマットを使って頂くので
大きくて荷物になるヨガマットはスタジオのものを使って頂いています。

今日はお盆ですがマタニティレッスンはいつも通り開講でご予約も頂いております。
いつもは仕事ですが、お盆休みなのでこの機会に
平日のレッスンに参加される妊婦さんもいます(^^)


妊娠が分かってから動くことをやってないので自信がな...と思っている妊婦さん
サンテ・ソレールのインストラクターの先生はベテランの先生たちで
「ベビーフェスタ」を主宰する日本マタニティフィットネス協会の
インストラクターさん達の中でも人気の先生たちなんですよ♪

マタニティ・妊婦さんの教室

サンテ・ソレールのマタニティレッスンは
ヨガとビクスがあります。

妊娠したので何か運動しないと
と思い来てくれる方が多いのですが、
サンテ・ソレールの妊婦さんのレッスンはレッスンだけではありません

ベテランインストラクターの先生がお話を聞きいたり、
アドバイスしたり、始めてくる会員様も先生たちの声掛けで
色々とお話したりしています。
ヨガ担当の沖田先生は元助産師さんで安心ですし
後藤先生、中村先生も体の事から栄養面までいろいろと教えてくれます。

スタジオの妊婦さんは初めて妊娠する方が多いので
みなさんお腹が大きくなる体の変化
妊娠したことの体調の変化
出産が近づいてくる楽しみや不安など沢山の初めてがいっぱいですが
気軽に相談できるインストラクターの先生がいるのは心強いと思います!!

私はいつも受付にいるのですが、
出産経験がありますとお話しさせて頂くと
「陣痛」ってどんな感じですか?
陣痛の痛さは?
陣痛って分かるものなの??
と聞かれることが多いです。
そんな時は私の経験したことをお話しさせて頂いています。

マタニティヨガやった方がいいのかな、マタニティビクスって必要なのかな
と考えている妊婦さん!
迷わず1度体験に来てください!!


サンテ・ソレールスタッフは
マタニティ会員様を見て、
マタニティの時間を幸せで楽しく過ごしてほしいといつも思っています。



アフタースクールがたまプラーザに新しく開講



こんにちは(*^_^*)
サンテソレールの太田です!

昨日まで真夏の暑さが続いていましたが
明日から台風が関東地方にも近づいているそうで
今日はくもりの天気でいつもよりちょっと涼しかったですね^^;
涼しいのは大変うれしいことですがちょっと残念なお知らせが。。。

あすイベント開催予定でした、アスレチックへGO!ですが
台風接近の影響のため中止となってしまいました。
またの機会のご参加お待ちしております。

このようにいつものような体つくり運動だけでなく
外に出て自然を感じながら運動をするイベントなどもあります!

9月プレオープンのアフタースクール サンサンキッズクラブでも
近くの公園に出かけたりなども計画中ですよ♪

外に出て自然を感じること、太陽の光を浴びることも、
子どもたちのカラダ、脳にはとても大切なことです!


新しくオープンするアフタースクール サンサンキッズクラブが
少しでも気になる〜・・・
というかたはこちらでご検索を⇒http://sunkidsclub.jimdo.com/


それではまた♪

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