お知らせ
パーソナル・マンツーマンレッスン
サンテソレール
  • TEL:045-909-1299
  • 営業時間:
    平日・土10:00~21:00
    日・祝日10:00~19:00
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区
    美しが丘1-11-10 ポリニア2F
    東急田園都市線
    たまプラーザ駅徒歩5分

HOME > Sante' Solaire Information

Sante' Solaire Information

足が速くなるために特訓だ!INたまプラーザ


こんにちは♪

朝晩寒くなり秋の空気を感じてきましたmaple
秋には沢山の行事がありすね♪
敬老の日、秋分の日、体育の日、ハロウィンなどなど。

私、体育の日と言えば思い出すもの...
地元の村民運動会!
地域対抗で戦う運動会、地域の力を合わせて勝利を目指しました!

運動会前はおじいちゃんと一緒に坂道ダッシュをして練習しました!
おじいちゃんとっても足が速くて小学高学年だったころも
おじいちゃんに負けていました。

ライバルおじいちゃんを目標にもっと速く走れるように特訓しました(^^)v
おかげで運動会の徒競走では小学6年間1等賞を取ることが出来ました!

自分の自己ベストを更新したり、今までよりももっと早く走れると
自分自身の自信にも繋がり、ココロも成長でしました!


スタジオでかけっこ教室をやっていて感じるのは
走っているときに身体が左右にぶれて、前に進む力を出し切れていないな
というのを感じます。

また歳が小さい子になればなるほど
スタートの姿勢にすごく力が入って重心が後ろにかかってしまい
重心が後ろの足に乗り、戦闘態勢のようなスタート姿勢になっている子も多いです。

ちょっとしたことを変えるだけで、走りのフォームも変わってきますが
なかなか1回では身に付きません。
今までの走りのフォームが染みついているので
継続して練習する事が大切ですね!

今からでも遅くありません!
運動会まで継続してやっていきましょう!

運動会まで大特訓だー!おー!


*************************

9月から10月末まで
毎週土曜14:30〜15:30まで
 かけっこ教室開講

サンテソレール (045-909-1299)


お子様のそばで安心して体を癒せる場所があるんです!!

こんにちは!
サンテ・ソレール姉妹店レエールのスタッフ岡部です\(^o^)/



レエールではお子様と一緒にリラクゼーションを受けられる「ママタイム」を設けております★





レッスンや日頃で疲れている体をほぐしたくてもお子様を連れて施術できないお店が多いと思います......

そんなママさんのために、お子様の姿を見ながら安心して施術が受けられる「ママタイム」を設けております!

レエールはサンテ・ソレール姉妹店からたった1分の場所にあり、3階までエレベーターで楽々ご来店できますので、是非お気軽にご利用くださいませ♪



⇊姉妹店レエールにつきましては、こちらをご覧ください⇊
sunレエールsun Tel045-901-6660

イクメンプロジェクト~パパと一緒にパートナーヨガ~


こんにちは♪
スタッフの太田です!

夏もだんだんと終わりに近づいてきましたが
まだまだ暑さは変わりませんね^^;
水分補給しっかりしていきましょう!

さて、本日マタニティピラティスとマタニティビクスを2時間受けてくださった
お客様から、「また、8月にやったパパと一緒のやつやらないんですか?」
「ぜひやってほしいです」という声を頂きました!

8月に開催したイベントは
最初、お勉強会をしました。
陣痛はどこから来るのか?や、陣痛がきたらどうすればいいのか?や
パパはどうサポートすればいいのか?などなどのお勉強会をしたあとに

ベビーちゃんと、パパとママと繋がる、パートナーヨガを行いました♪

ママはもちろんの事、パパも食らいつくようにして
集中して聞いていました!!

みなさん、お話を聞けたので実際にやってみようとおもいます、であったり
パパが何もできずに見守るだけでなくサポートができる!
など、受けて良かった!とおっしゃっていました!

そしてそして
10月にまた開講されることが決定しました!
詳しくは後程!

それでは☻

123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263