お知らせ
パーソナル・マンツーマンレッスン
サンテソレール
  • TEL:045-909-1299
  • 営業時間:
    平日・10:00〜17:00
    土・日・9:00〜18:00
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区
    美しが丘1-11-10 ポリニア2F
    東急田園都市線
    たまプラーザ駅徒歩5分

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Sante' Solaire Information

午後のマタニティヨガクラス

こんにちは、スタッフの高田です(^O^)

 

今月から始まった、午後のマタニティヨガクラス!今ちょうど行っている所です。

今日のお天気は曇り時々雨、、、

スタジオの外は天気のせいもあるのか、とても静かな感じ。

スタジオ内は、静寂の中、沖田先生のやわらかな声と静かな音楽。

なんだかスタッフの私もこのゆったりと気持ちの良い雰囲気を一緒に味わっています♪

 

主婦の方々にとっては、もしかしたら慌ただしい時間かもしれませんね。

でも、午前中いろいろ頑張ったご褒美に、このお昼過ぎの時間をご自分の癒しの時間にいかがですかconfident

 

午後のマタニティヨガ

毎週金曜日 15:30〜16:30

担当:沖田裕子先生

 

運動会までに秘密特訓!

 

 

こんにちは、体つくり運動を担当しています太田です(^○^)!

 

小学校、園に通われているお子様をおもちのお父さん、お母さん、

新学期もスタートし、もう一週間が経ちましたね!

新学期も始まったばかりですが、お子様の通われている学校・園で

早くもスタートしたこともう一つありませんか??

......そうです!運動会の練習です!

応援合戦や、クラスでの出し物、玉入れや綱引き。

そしてそして...運動会になくてはならない大目玉、徒競走!!

子どもの全力で一生懸命に走る姿!シャッターチャンスでもありますね!

 

でも〜、

うちの子運動が苦手で〜...。

うちの子転ばないか心配だな〜...。

などなどこんなお悩みを抱えている方!大丈夫です!

運動会までに、ヒミ〜ツの特訓!始めてみませんか?!

サンテソレールのスタジオでは6月末までの運動会シーズンに

かけっこ教室を期間限定で開催します!

一人ひとりの動きをチェックしながら走るための体つくりをしていきます!

その中で走り方のコツなども教えていきます!

レッスンは定員10人の少人数制なので先生が一人ひとりの動きをみてアドバイスしていきます!

 

 

早速ですが、4月12日土曜日からかけっこ教室が始まっています!

定期的にレッスンに参加の方も多くいらっしゃいます!

定員10名のレッスンとなっていますのでご予約はお早めに(>_<)!!!

 

 

 

かけっこ教室⇓

毎週土曜 14:15〜15:15 (6月末まで)

対象は年長〜小学6年

持ち物は水分(お茶かお水)と動きやすい服装

レッスンは裸足で行うので、シューズはいりません!

 

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サンテ・ソレールは田園都市線「たまプラーザ駅」から徒歩5分の所にあります
マタニティから産後のお母さんのレッスン
リトミックやコーディネーション運動、ビジョントレーニング、
ストレッチポールを使った大人のレッスンまで幅広く行っております。

サンテ・ソレール

 

赤ちゃん連れOKの教室♪~ヨガ・ピラティス他~

おはようございます!!

産後のレッスンのお客様には、
この春から仕事復帰のママさんが多く
今年で4年目の春ですが今年が1番多く産後のママさんが卒業していきました。
みなさん仕事復帰でお子さんたちを保育園に預けるのも
大変だったようですし、これまでと違う生活リズムにどうなるのだろう・・・と
話してくれていましたが、
みなさん毎朝のバタバタにはもう慣れてきたかな...
〇〇ちゃんは保育園で泣いてないかな...と
スタッフやインストラクターの先生と話しています。
落ちついたら土曜の産後のレッスンでまたお話を聞かせていただきたいです♪


写真は本日水曜日10時30分からの産後スタイリッシュヨガ
水曜日は10:30〜産後スタイリッシュヨガ
      12:30〜産後ボクシングビクス
      14:00〜産後ピラティス
と産後のレッスンが多く開講されています!!
今は参加人数も少ないレッスンもあって初めての方は参加しやすいと思います!!

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サンテ・ソレールは田園都市線「たまプラーザ駅」から徒歩5分の所にあります
マタニティから産後のお母さんのレッスン
リトミックやコーディネーション運動、ビジョントレーニング、
ストレッチポールを使った大人のレッスンまで幅広く行っております。

サンテ・ソレール   ご予約はお電話で♪045-909-1299

 

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