お知らせ
パーソナル・マンツーマンレッスン
サンテソレール
  • TEL:045-909-1299
  • 営業時間:
    平日・10:00〜17:00
    土・日・9:00〜18:00
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区
    美しが丘1-11-10 ポリニア2F
    東急田園都市線
    たまプラーザ駅徒歩5分

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Sante' Solaire Information

マタニティピラティス続行


こんにちは♪
スタッフの太田です!


だんだんと朝と夜は涼しくなって
秋が近づいてきた感じがしますね(*^。^*)

暑い時期になかなか外に出るのが嫌だった、というかも
最近は外に出ることが多くなってきましたか?

スタジオに来られる方も最近は
「あづ〜い・・・」という方もすくなくなりました(^^)vワラ

本日もマタニティのレッスンが3コマ続いて開講しましたが
2時間受けられる方もいらっしゃいます!

本日のプログラムですとイベントとして開講している
マタニティピラティスとマタニティビクスを受けられる方も何人か
いらっしゃっていて、イベントがない日ですと
マタニティビクスとマタニティヨガを受けられるかたもいらっしゃいます。

皆さん気持ち良かった〜!
スッキリした〜!
最高です!

なーんていって帰っていきます!(^^)!

イベントとして開講されていました、マタニティピラティスも
またやってほしい!
9月からはもうないんですかー?
続けてほしい!
などなど嬉しいお言葉をいっぱい頂きました!
ありがとうございます!

そんな皆様の声にお応えしまして
9月も同じ時間で開講することが決定したいたしました!

なかなか他ではやっていない、マタニティピラティス!
少しでも気になるというかたは、
1度体験してみて下さい!

今週土曜日のご予約もまだ可能です♪
お気軽にお問い合わせください♪

お問い合わせはこちら!(^^)!

それではまた☻

マタニティヨガ&マタニティビクス

サンテ・ソレールのマタニティヨガは
ヨガマットの準備の必要はございません。


先日駅で大きなお腹をした妊婦さんがヨガマットを持って階段を上がっていました。
スタジオではスタジオにあるヨガマットを使って頂くので
大きくて荷物になるヨガマットはスタジオのものを使って頂いています。

今日はお盆ですがマタニティレッスンはいつも通り開講でご予約も頂いております。
いつもは仕事ですが、お盆休みなのでこの機会に
平日のレッスンに参加される妊婦さんもいます(^^)


妊娠が分かってから動くことをやってないので自信がな...と思っている妊婦さん
サンテ・ソレールのインストラクターの先生はベテランの先生たちで
「ベビーフェスタ」を主宰する日本マタニティフィットネス協会の
インストラクターさん達の中でも人気の先生たちなんですよ♪

マタニティ・妊婦さんの教室

サンテ・ソレールのマタニティレッスンは
ヨガとビクスがあります。

妊娠したので何か運動しないと
と思い来てくれる方が多いのですが、
サンテ・ソレールの妊婦さんのレッスンはレッスンだけではありません

ベテランインストラクターの先生がお話を聞きいたり、
アドバイスしたり、始めてくる会員様も先生たちの声掛けで
色々とお話したりしています。
ヨガ担当の沖田先生は元助産師さんで安心ですし
後藤先生、中村先生も体の事から栄養面までいろいろと教えてくれます。

スタジオの妊婦さんは初めて妊娠する方が多いので
みなさんお腹が大きくなる体の変化
妊娠したことの体調の変化
出産が近づいてくる楽しみや不安など沢山の初めてがいっぱいですが
気軽に相談できるインストラクターの先生がいるのは心強いと思います!!

私はいつも受付にいるのですが、
出産経験がありますとお話しさせて頂くと
「陣痛」ってどんな感じですか?
陣痛の痛さは?
陣痛って分かるものなの??
と聞かれることが多いです。
そんな時は私の経験したことをお話しさせて頂いています。

マタニティヨガやった方がいいのかな、マタニティビクスって必要なのかな
と考えている妊婦さん!
迷わず1度体験に来てください!!


サンテ・ソレールスタッフは
マタニティ会員様を見て、
マタニティの時間を幸せで楽しく過ごしてほしいといつも思っています。



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